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やまうち歯科クリニック

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栃木県宇都宮市一条4丁目1番8号

エプソムソルト

エプソムソルトについて

『エプソムソルト』とは

『エプソムソルト』は、ソルトという名ですが実は塩ではありません。
5~16世紀頃、英国のエプソムという場所で発見され、見た目が白く塩に似ていたためにその名が付いたと言われています。

 

『エプソムソルト』海のミネラル入浴

「エプソムソルト」は別名 『硫酸マグネシウム』と呼ばれるミネラル化合物

これは海水に含まれるミネラルの一種で、海水中の塩分の6.1%がこの硫酸マグネシウムにあたります。
『エプソムソルト』を入浴に使えば、塩分抜きの海のミネラル浴が体験できます。


クリニックより

国産最上級グレードを採用

エプソムソルトは国産最上級グレード100%
防腐剤や合成着色料、合成香料無添加で、お子様からご年配の方までどなたでも安心してお使いいただけます。

最終更新:2018.05.15

 

エプソムソルト 物販開始

TV放映されていたので注目して見ました。
国産エプソムソルト 3kg ¥1.500- (税込)
#エプソムソルト #道端アンジェリカ

最終更新:2018.05.07

 

Q&A
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エプソムソルトって入浴剤なの?

一般的な入浴剤を使用するときと同じ感覚で使用できます

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使い方は?

150~200?のお湯に対して150~300g
量を減らしてしまうと効果が半減します

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300gってどれ位?

付属の軽量スプーンで
量はお好みで調整して下さい

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入浴時間は?

1回の入浴時間は10~20分です
入浴時間が短いと美肌効果も得られないので、
しっかり湯船につかる事をおすすめします

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20 分以上の入浴時間の効果は?

せっかく体から排出された老廃物が、また肌に吸着されてしまいます

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吸着するの?

マグネシウムは経皮吸収します
長湯しないようにしましょう

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使用頻度は?

初めの2 週間は毎日がお薦めです
その後は週に3~4回の頻度がお勧めです
続けることが大切です

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継続した方が良いの?

継続される事でデトックス効果を感じやすくなります

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今までシャワーだけ!

美肌・代謝促進・デトックスなど効果を実感できます
お風呂もまた一層楽しくなると思います
時間がない方は足湯などもおすすめです

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マグネシウムの効果は?

酵素の働きをたすける
たんぱく質を合成する
代謝を上げる
体温の調整
血圧の調整
リラックス効果

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実感報告は?

脚が攣らなくなった
汗をかくのでデトックス効果が良い
基礎代謝があがった
生活習慣病を予防できている
うちみが楽になった
ねんざ・筋肉痛が楽になった
かかと・ひじなどのカサカサが無くなった

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注意する事は?

入浴後2時間程はゆっくり体を休める
飲食後の入浴は控える
体がしっかりと温まるので、アトピー性皮膚炎など
皮膚にかゆみのある方は、かゆみが増してしまう事もあります
また、水分をしっかり取る事も重要です

『マメ知識』

人が健康に生きてく上で次に欠かせない栄養素(五大栄養素)があります。

たんぱく質・脂質・炭水化物・ビタミン・ミネラルが必須でありどれが欠けてもいけません。

『マグネシウム』は、この五大栄養素の中でミネラルに含まれる大切な栄養素です。

『マグネシウム』は、体内の70%は骨に含まれます。

心臓血管を正常に動かし筋肉の収縮や神経伝達物質の働きを助けエネルギーの代謝にも関わります。骨や歯の強度を保役割も担っています。

また、刺激による筋肉の興奮を高め↑ ・ 刺激による神経の興奮を低める↓

ストレスを多く感じると『マグネシウム』は多く消費されてしまうことになります。
現代の社会では、『マグネシウム』の消費が増え不足しがちになることは当然の結果かもしれません。

『マグネシウムが多く含まれる食品』

  • 大豆製品(きな粉・ゆで大豆・油揚げ・納豆など)
  • 魚介類 (スルメ・あさり・いくらなど)
  • 海藻 (アオサ・青のり・わかめなど)
  • ナッツ類(ごま・アーモンド・松の実・カシュ―ナッツなど)
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